死にたい気持ちになったときの相談窓口

深い悩みや不安、つらさを抱え、死にたい気持ちになってしまったとき、相談できる場所があります。
ひとりで抱えず、あなたの声を聴かせてください。ご相談をお待ちしています。

LINEなどのSNSでの相談

北海道こころの健康SNS相談

北海道にお住まいの方を対象に、毎日、LINEでの相談を受け付けています。

※ 北海道こころの健康SNS相談窓口(詳細)

相談対応時間

月~土 18:00~22:00(受付は21:30まで)
日   18:00~翌朝6:00まで(受付は5:30まで)

相談方法

QRコードを読み取り、LINE公式アカウント『北海道こころの健康SNS相談窓口』を
友だち登録してご利用ください。
(北海道のセキュリティポリシーを遵守し、LINE公式アカウントを利用しています。)

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友だち追加

そのほかのSNS相談(厚生労働省)

そのほかにも、全国にお住まいの方からの相談を受け付けるSNS相談窓口があります。

全国の方が対象のSNS相談(厚生労働省WEBページ)

 

電話相談

電話での相談を受け付けています。多くのお電話をいただき、つながりづらい場合がありますので、
その場合は時間をおいてかけなおしていただくか、ほかの相談電話へもご相談をお願いします。

こころの電話相談(北海道)

電話番号:0570-064‐556
相談時間:月~金 9:00~21:00
     土日祝 10:00~16:00
     (※12月29日~1月3日は除く)
対象者 :北海道にお住まいの方

北海道立精神保健福祉センター

電話番号:011‐864‐7121
相談時間:平日9:00~17:00
対象者 :札幌市民以外の北海道にお住まいの方

札幌こころのセンター

電話番号:011‐622‐0556
相談時間:平日9:00~17:00
対象者 :札幌市民の方

北海道いのちの電話

電話番号:011‐231‐4343

相談時間:毎日24時間

北海道いのちの電話(WEBページ)

旭川いのちの電話

電話番号:0166‐23‐4343

相談時間:月~金 9:00~15:30

     土日祝 24時間

旭川いのちの電話(WEBページ)

各地域の保健所

各地域の保健所においても、こころの健康に関する相談を受け付けています。

相談時間:平日9:00~17:00
対象者 :各保健所の管轄市町村にお住まいの方

保健所名電話番号保健所名
電話番号
渡島保健所0138-47-9547江差保健所01395-2-1053
八雲保健所0137-63-2168江別保健所011-383-2111
千歳保健所0123-23-3175倶知安保健所0136-23-1957
岩内保健所0135-62-1537岩見沢保健所0126-20-0121
滝川保健所0125-24-6201深川保健所0164-22-1421
室蘭保健所0143-24-9847苫小牧保健所0144-34-4168
浦河保健所0146-22-3071静内保健所0146-42-0251
上川保健所0166-46-5992名寄保健所0165-43-3121
富良野保健所0167-23-3161留萌保健所0164-42-8327
稚内保健所0162-33-3704北見保健所0157-24-4137
網走保健所0152-41-0698紋別保健所0158-23-3108
帯広保健所0155-21-9110 釧路保健所0154-22-1233
根室保健所0153-23-5161中標津保健所0153-72-2168
函館市障がい保健福祉課0138-21-3077小樽市保健所0134-22-3110
旭川市保健所0166-25-6364札幌市各区保健センターへ

そのほかの電話相談窓口

そのほかにも、悩みを抱えている方の事情や内容に応じた電話相談窓口や

全国にお住まいの方から相談を受け付ける電話相談窓口があります。

各種課題に応じた北海道の相談窓口(道立精神保健福祉センターWEBページ)

全国の方が対象の電話相談(厚生労働省WEBページ)

 

カテゴリー

福祉局障がい者保健福祉課のカテゴリ

お問い合わせ

保健福祉部福祉局障がい者保健福祉課 精神保健医療係

〒060-8588札幌市中央区北3条西6丁目

電話:
011-204-5279
Fax:
011-232-4068

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